てぃーだブログ › 司会業仲地未寿々☆晴れ時々曇り所により雨か雪いやいや嵐!? › コンクリート階段から落ちる。。
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2016年08月10日

コンクリート階段から落ちる。。

20代の時、階段から落ちて足はギプスした。
40代の時、昨夜に階段から落ちた。
あまりの痛さに失神寸前。
目の前が真っ暗に。。。どうにか家のベッドにたどり着く事が出来た
意識が遠のきそうな状態が落ち着いたのだけれど、激痛で動くのがツライ
腰辺りを強打してる>_<
でも経験上、骨折やヒビは入ってないと思う。。。。たぶん
コンクリート階段から落ちる。。

階段から落ちて24時間が経過。
本日のスケジュールを全てキャンセルし
安静にしてましたら、、、
しゃがむ、立ち上がる、階段を登る、くしゃみをする以外は痛みがだいぶ治まりました‼️
皆様のアイシングするというアドバイスでかなり改善できました。
ありがとうございました
明日よりスローテンポながらも通常業務致します。





Posted by みーすーねーねー at 22:30│Comments(0)
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